صحت کا راز

  غروب آفتاب کے وقت کھیت میں ہاتھوں میں تازہ گاجر پکڑے کسان عورتوں کے ہاتھ تازہ گچھے کی فصل کا انعقاد۔ صحت مند نامیاتی کھانا ، سبزیاں ، زراع...

 تیز بخار، کھانسی، شدید جسم درد، منہ کا کڑوا پن اور سونگھنے، ذائقے کی حس ختم ہونے جیسی علامات تقریباً پورے پاکستان میں پھیل چکی ہیں۔  اپنی ح...

 باغیچے میں عام ہری پھلیاں کاٹتے کسان سبز پھلیاں وزن میں کمی کی غذا میں بہترین اضافہ ہیں۔ اس لسٹ میں موجود دیگر سبزیوں کی طرح ، ان میں بھی غ...

 جب آپ اپنا سفر شروع کرتے ہیں تو وزن کم کرنا مشکل معلوم ہوتا ہے ، لیکن جیسے ہی آپ وقت کے ساتھ تھوڑی بہتری لانا چاہتے ہیں تو ، یہ آسان اور آس...