غروب آفتاب کے وقت کھیت میں ہاتھوں میں تازہ گاجر

 

غروب آفتاب کے وقت کھیت میں ہاتھوں میں تازہ گاجر پکڑے کسان عورتوں کے ہاتھ تازہ گچھے کی فصل کا انعقاد۔ صحت مند نامیاتی کھانا ، سبزیاں ، زراعت ، قریب ، ٹننگ

معدنیات اور وٹامنز سے مالا مال غذا کسی بھی غذا کے لئے گاجر ایک اچھا ساتھ ہے ، اور اس میں کیلوری کی نمایاں حد تک کم ہے۔ اس لئے کہ وہ پانی میں اعلی ہیں اور ان میں ریشہ بہت زیادہ ہے۔ ان سب کو ایک ساتھ شامل کرنے سے گاجر کو ایک غذائیت مند اور صحت مند ناشتا ہوجاتا ہے۔ کچی گاجریں آپ کے پسندیدہ اعلی پروٹین ڈپ ، جیسے ہمسس کے ساتھ کھا سکتی ہیں ، اور پاستا چٹنی یا گھریلو مرغی کا ٹکا جیسے کھانوں میں پھسلنا آسان ہوتا ہے۔ آپ ان کے ساتھ کھانے کے ساتھ تھوڑا سا بحران بھی شامل کرسکتے ہیں!